kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
21.09 km
2:23:55 06:49 p/km Normál futás |
3. hét
21.09 km
2:23:55 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
21.84 km
5:52:14 16:08 p/km Hegyi túra |
4. hét
21.84 km
5:52:14 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 21.09 km | 2:23:55 |
21.09 km |
2:23:55 |
|
Túra
|
1 | 21.84 km | 5:52:14 |
21.84 km |
5:52:14 |
| Összesen | 2 | 42.93 km | 8:16:09 |
21.84 km | 5:52:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 452.38 km | 102:02:03 |
22.53 km |
4:36:37 |
|
Bringázás
|
3 | 70.25 km | 4:32:31 |
29.52 km |
2:04:24 |
|
Túra
|
37 | 572.7 km | 153:18:31 |
27.02 km |
9:58:37 |
| Összesen | 100 | 1095.33 km | 259:53:05 |
29.520 km | 9:58:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
