HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
0.48 km
06:30 13:33 p/km Séta
0.44 km
06:54 15:41 p/km Séta |
28
1.1 km
36:11 32:54 p/km Hegyi túra
6.68 km
4:31:00 40:34 p/km Hegyi túra
2.22 km
36:28 16:26 p/km Hegyi túra |
29
1.47 km
39:12 26:40 p/km Séta
0.84 km
13:04 15:33 p/km Séta |
30
1.49 km
21:27 14:24 p/km Séta |
31
|
1
3.54 km
18:28 05:13 p/km Séta |
2
0.93 km
45:52 49:19 p/km Séta
1.2 km
23:09 19:18 p/km Séta
1.8 km
27:29 15:16 p/km Séta |
22. hét
22.19 km
9:05:44 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
4 | 7.47 km | 1:54:58 |
3.54 km |
0:45:52 |
Összesen | 4 | 7.47 km | 1:54:58 |
3.54 km | 0:45:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
18 | 32.91 km | 11:28:38 |
6.68 km |
4:31:00 |
Egyéb
|
1 | - | 0:56:38 |
- | 0:56:38 |
Összesen | 19 | 32.91 km | 12:25:16 |
6.680 km | 4:31:00 |