igrenyit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
14.26 km
1:10:53 04:58 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
20.3 km
1:50:56 05:28 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
34.56 km
3:01:49 |
|
2
14.07 km
1:16:01 05:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
14.2 km
1:13:43 05:11 p/km Normál futás |
6
10.72 km
51:41 04:49 p/km Normál futás |
7
|
8
|
36. hét
38.99 km
3:21:25 |
|
9
|
10
14.05 km
1:14:30 05:18 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
13.01 km
1:03:28 04:53 p/km Normál futás |
14
|
15
|
37. hét
27.06 km
2:17:58 |
|
16
|
17
12.5 km
1:05:10 05:13 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
11.15 km
57:15 05:08 p/km Normál futás |
21
|
22
10.15 km
56:02 05:31 p/km Normál futás |
38. hét
33.8 km
2:58:27 |
|
23
|
24
|
25
14.5 km
1:13:57 05:06 p/km Normál futás |
26
|
27
13.14 km
1:11:20 05:26 p/km Normál futás |
28
|
29
26.2 km
2:23:45 05:29 p/km Normál futás |
39. hét
53.84 km
4:49:02 |
|
30
|
1
15.56 km
1:22:36 05:19 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
20.14 km
1:41:48 05:03 p/km Normál futás |
40. hét
35.7 km
3:04:24 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 153.69 km | 13:26:52 |
26.2 km |
2:23:45 |
| Összesen | 11 | 153.69 km | 13:26:52 |
26.2 km | 2:23:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1607.94 km | 200:36:54 |
42.48 km |
59:35:54 |
|
Úszás
|
2 | 2.01 km | 0:52:34 |
1.01 km |
0:26:18 |
|
Bringázás
|
11 | 498.76 km | 22:40:48 |
114.16 km |
5:25:48 |
|
Téli sport
|
2 | 44.36 km | 2:05:09 |
30.45 km |
1:26:47 |
| Összesen | 130 | 2153.07 km | 226:15:25 |
114.160 km | 59:35:54 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
