Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hugger88 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 1.81 km 09:04 05:01 p/km Normál futás Futás 2.08 km 12:41 06:06 p/km Normál futás	30	31	1	2	22. hét 2 futás 3.89 km 0:21:45
3 Futás 8 km 43:00 05:23 p/km Normál futás	4 Futás 8 km 49:10 06:09 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:58:07 Edzés Úszás 0.1 km 02:21 23:30 p/km Vegyes úszás	6 Futás 6 km 34:40 05:47 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 8.01 km 48:50 06:06 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 30.01 km 2:55:40 1 egyéb 20 km 1:58:07 1 Úszás 0.1 km 0:02:21
10 Futás 2.14 km 14:38 06:50 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:01:45 06:10 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 3.45 km 26:35 07:42 p/km Normál futás Futás 6.57 km 31:30 04:48 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.59 km 46:15 06:06 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 29.77 km 3:00:43
17	18 Futás 6.75 km 38:01 05:38 p/km Normál futás	19 Futás 5.6 km 30:19 05:25 p/km Normál futás	20	21 Futás 5.41 km 30:01 05:33 p/km Normál futás	22 Túra 4.59 km 1:52:13 24:27 p/km Séta	23 Futás 8.91 km 55:02 06:11 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 26.67 km 2:33:23 1 túra 4.59 km 1:52:13
24	25 Futás 9.23 km 51:55 05:37 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.4 km 1:01:17 05:54 p/km Normál futás	28	29 Futás 4.41 km 52:28 11:54 p/km Normál futás	30 Futás 10.01 km 1:00:26 06:02 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 34.05 km 3:46:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	120.5 km	12:15:52	10.4 km	1:01:45
Úszás	1	0.1 km	0:02:21	0.1 km	0:02:21
Túra	1	4.59 km	1:52:13	4.59 km	1:52:13
Egyéb	1	-	1:58:07	-	1:58:07
Összesen	20	145.19 km	16:08:33	20 km	1:58:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1227.56 km	119:03:17	30.98 km	3:00:06
Úszás	4	3.67 km	1:37:46	2 km	0:47:47
Bringázás	3	9.1 km	0:55:14	3.5 km	0:22:41
Túra	6	12.91 km	4:53:49	4.59 km	1:52:13
Erősport	1	0 kg	0:55:34	0 kg	0:55:34
Egyéb	7	-	6:36:40	-	1:58:07
Összesen	178	1282.23 km	134:02:20	30.980 km	3:00:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés