Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hugger88 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 9.55 km 1:11:32 07:29 p/km Normál futás	28 Futás 8 km 56:47 07:06 p/km Normál futás	29	1	2 Futás 14 km 1:30:02 06:26 p/km Normál futás	3	9. hét 3 futás 31.55 km 3:38:21
4	5	6 Futás 14.01 km 1:12:47 05:12 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 10.02 km 56:16 05:37 p/km Normál futás	10 Futás 16.1 km 1:35:12 05:55 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 40.13 km 3:44:15
11	12 Futás 11.6 km 1:07:03 05:47 p/km Normál futás	13 Futás 14.11 km 1:10:57 05:02 p/km Normál futás	14	15 Futás 10 km 59:39 05:58 p/km Normál futás	16 Futás 13.36 km 1:32:25 06:55 p/km Normál futás	17	11. hét 4 futás 49.07 km 4:50:04
18	19	20 Futás 11.21 km 57:06 05:06 p/km Normál futás	21	22 Futás 11.4 km 1:03:39 05:35 p/km Normál futás	23	24	12. hét 2 futás 22.61 km 2:00:45
25	26 Túra 0.68 km 04:57 07:17 p/km Séta Egyéb 1:36:30 Edzés Túra 2.42 km 23:06 09:33 p/km Séta	27 Futás 12.03 km 58:54 04:54 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 10 km 52:31 05:15 p/km Normál futás Futás 6.84 km 35:44 05:13 p/km Normál futás Futás 5.12 km 27:04 05:17 p/km Normál futás Futás 3.44 km 17:35 05:07 p/km Normál futás	31	13. hét 2 túra 3.1 km 0:28:03 1 egyéb 1:36:30 5 futás 37.43 km 3:11:48

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	163.24 km	15:16:54	16.1 km	1:35:12
Túra	2	3.1 km	0:28:03	2.42 km	0:23:06
Egyéb	1	-	1:36:30	-	1:36:30
Összesen	18	166.34 km	17:21:27	16.1 km	1:36:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1227.56 km	119:03:17	30.98 km	3:00:06
Úszás	4	3.67 km	1:37:46	2 km	0:47:47
Bringázás	3	9.1 km	0:55:14	3.5 km	0:22:41
Túra	6	12.91 km	4:53:49	4.59 km	1:52:13
Erősport	1	0 kg	0:55:34	0 kg	0:55:34
Egyéb	7	-	6:36:40	-	1:58:07
Összesen	178	1282.23 km	134:02:20	30.980 km	3:00:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés