hugger88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
18.22 km
1:46:30 05:51 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
18.22 km
1:46:30 |
|
5
|
6
11.23 km
1:05:01 05:47 p/km Normál futás |
7
12.01 km
1:04:08 05:20 p/km Normál futás |
8
|
9
6.1 km
35:28 05:49 p/km Normál futás |
10
|
11
21.4 km
2:13:28 06:14 p/km Normál futás |
6. hét
50.74 km
4:58:05 |
|
12
|
13
10.02 km
54:31 05:26 p/km Normál futás |
14
12 km
58:32 04:53 p/km Normál futás |
15
|
16
6.73 km
37:59 05:39 p/km Normál futás |
17
|
18
|
7. hét
28.75 km
2:31:02 |
|
19
|
20
|
21
11.11 km
54:53 04:56 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
0.39 km
02:09 05:31 p/km Normál futás
30.98 km
3:00:06 05:49 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
42.48 km
3:57:08 |
|
26
|
27
9.55 km
1:11:32 07:29 p/km Normál futás |
28
8 km
56:47 07:06 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
14 km
1:30:02 06:26 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
31.55 km
3:38:21 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 139.52 km | 13:34:34 |
30.98 km |
3:00:06 |
| Összesen | 12 | 139.52 km | 13:34:34 |
30.98 km | 3:00:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1227.56 km | 119:03:17 |
30.98 km |
3:00:06 |
|
Úszás
|
4 | 3.67 km | 1:37:46 |
2 km |
0:47:47 |
|
Bringázás
|
3 | 9.1 km | 0:55:14 |
3.5 km |
0:22:41 |
|
Túra
|
6 | 12.91 km | 4:53:49 |
4.59 km |
1:52:13 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:55:34 |
0 kg |
0:55:34 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:36:40 |
- | 1:58:07 |
| Összesen | 178 | 1282.23 km | 134:02:20 |
30.980 km | 3:00:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
