Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hugger88 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.39 km 49:09 05:51 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.27 km 51:34 06:14 p/km Normál futás	4 Futás 8.69 km 51:18 05:54 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.3 km 1:31:04 05:57 p/km Normál futás Futás 15.3 km 1:31:04 05:57 p/km Normál futás	7	1. hét 5 futás 55.95 km 5:34:09
8 Futás 10.67 km 1:02:38 05:52 p/km Normál futás Futás 10.67 km 1:02:38 05:52 p/km Normál futás	9 Futás 10.12 km 56:38 05:36 p/km Normál futás Futás 10.12 km 56:38 05:36 p/km Normál futás	10 Futás 11.14 km 1:10:54 06:22 p/km Normál futás Futás 11.14 km 1:05:54 05:55 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 15.3 km 1:32:19 06:02 p/km Normál futás Futás 15.3 km 1:32:19 06:02 p/km Normál futás	2. hét 8 futás 94.46 km 9:19:58
15	16 Futás 10.24 km 58:25 05:42 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.63 km 1:12:19 05:44 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 1.28 km 07:39 05:59 p/km Normál futás Futás 21.24 km 1:53:37 05:21 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 45.39 km 4:12:00
22	23	24 Futás 10.02 km 56:51 05:40 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.75 km 1:01:33 05:44 p/km Normál futás	27	28	4. hét 2 futás 20.77 km 1:58:24
29 Futás 18.22 km 1:46:30 05:51 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	4	5. hét 1 futás 18.22 km 1:46:30

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	234.79 km	22:51:01	21.24 km	1:53:37
Összesen	20	234.79 km	22:51:01	21.24 km	1:53:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1227.56 km	119:03:17	30.98 km	3:00:06
Úszás	4	3.67 km	1:37:46	2 km	0:47:47
Bringázás	3	9.1 km	0:55:14	3.5 km	0:22:41
Túra	6	12.91 km	4:53:49	4.59 km	1:52:13
Erősport	1	0 kg	0:55:34	0 kg	0:55:34
Egyéb	7	-	6:36:40	-	1:58:07
Összesen	178	1282.23 km	134:02:20	30.980 km	3:00:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés