ha8we edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
10.11 km
1:07:09 06:39 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
13.09 km
1:34:10 07:12 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
23.2 km
2:41:19 |
|
14
|
15
8.29 km
46:25 05:36 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
19.23 km
1:51:46 05:49 p/km Terepfutás
7.53 km
45:34 06:03 p/km Normál futás
7.53 km
45:34 06:03 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
42.58 km
4:09:19 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 65.78 km | 6:50:38 |
19.23 km |
1:51:46 |
| Összesen | 6 | 65.78 km | 6:50:38 |
19.23 km | 1:51:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
262 | 1356.52 km | 150:48:13 |
21.44 km |
2:18:00 |
|
Túra
|
44 | 149.46 km | 25:24:26 |
9.4 km |
2:30:08 |
| Összesen | 306 | 1505.98 km | 176:12:39 |
21.440 km | 2:30:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
