funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
14.01 km
1:37:05 06:56 p/km Terepfutás |
31
|
1
15.11 km
1:42:25 06:47 p/km Terepfutás |
2
15.11 km
1:38:14 06:30 p/km Terepfutás |
3
32.94 km
1:46:25 03:14 p/km Normál tekerés |
4
22.28 km
2:27:41 06:38 p/km Terepfutás |
31. hét
66.51 km
7:25:25
32.94 km
1:46:25 |
|
5
15.11 km
1:41:11 06:42 p/km Terepfutás |
6
15.15 km
1:39:57 06:36 p/km Terepfutás |
7
15.12 km
1:42:31 06:47 p/km Terepfutás |
8
15.09 km
1:40:51 06:41 p/km Terepfutás |
9
32.99 km
1:45:53 03:13 p/km Normál tekerés |
10
|
11
15.14 km
1:37:28 06:26 p/km Tempó futás |
32. hét
75.61 km
8:21:58
32.99 km
1:45:53 |
|
12
|
13
1.4 km
36:09 25:49 p/km Gyorsúszás |
14
|
15
|
16
12.21 km
1:19:42 06:32 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
1.4 km
0:36:09
12.21 km
1:19:42 |
|
19
|
20
20.5 km
2:28:51 07:16 p/km Terepfutás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
19.3 km
2:14:50 06:59 p/km Terepfutás |
34. hét
39.8 km
4:43:41 |
|
26
|
27
15.14 km
1:44:13 06:53 p/km Terepfutás |
28
10.15 km
1:04:57 06:24 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
31
 Verseny51.94 km 9:20:17 10:47 p/km Terepfutás |
1
|
35. hét
77.23 km
12:09:27 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 257.35 km | 32:23:08 |
51.94 km |
9:20:17 |
|
Úszás
|
1 | 1.4 km | 0:36:09 |
1.4 km |
0:36:09 |
|
Bringázás
|
2 | 65.93 km | 3:32:18 |
32.99 km |
1:46:25 |
| Összesen | 17 | 324.68 km | 36:31:35 |
51.94 km | 9:20:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2541.17 km | 293:49:44 |
100.08 km |
18:10:00 |
|
Úszás
|
74 | 200.874 km | 91:26:39 |
3.65 km |
3:17:54 |
|
Bringázás
|
11 | 362.73 km | 20:34:59 |
33.21 km |
2:06:22 |
|
Túra
|
9 | 43.81 km | 15:07:11 |
11 km |
2:39:17 |
|
Vizisport
|
1 | 9.661 km | 1:37:07 |
9.661 km |
1:37:07 |
| Összesen | 263 | 3158.245 km | 422:35:40 |
100.080 km | 18:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
