funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
3 km
1:17:44 25:55 p/km Gyorsúszás |
29
9.39 km
1:01:28 06:33 p/km Terepfutás |
30
3 km
1:16:50 25:37 p/km Gyorsúszás
12.83 km
1:24:52 06:37 p/km Terepfutás |
31
9.21 km
1:00:05 06:31 p/km Terepfutás |
1
|
2
26.46 km
3:15:17 07:23 p/km Terepfutás |
22. hét
6 km
2:34:34
57.89 km
6:41:42 |
|
3
32.95 km
1:51:52 03:24 p/km Normál tekerés |
4
3 km
1:18:14 26:05 p/km Gyorsúszás |
5
14.42 km
1:38:33 06:50 p/km Terepfutás |
6
14.2 km
1:36:14 06:47 p/km Terepfutás |
7
14.2 km
1:37:00 06:50 p/km Terepfutás |
8
|
9
25.26 km
3:00:06 07:08 p/km Terepfutás |
23. hét
32.95 km
1:51:52
3 km
1:18:14
68.08 km
7:51:53 |
|
10
|
11
14.32 km
1:40:37 07:02 p/km Terepfutás
3.05 km
1:14:00 24:16 p/km Gyorsúszás |
12
14.17 km
1:40:27 07:05 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
 Verseny32.74 km 4:11:51 07:42 p/km Terepfutás |
16
|
24. hét
61.23 km
7:32:55
3.05 km
1:14:00 |
|
17
|
18
|
19
14.02 km
1:33:43 06:41 p/km Terepfutás |
20
14.16 km
1:31:41 06:28 p/km Terepfutás
3 km
1:19:05 26:22 p/km Gyorsúszás |
21
33.02 km
1:59:31 03:37 p/km Normál tekerés |
22
|
23
23.09 km
2:38:12 06:51 p/km Terepfutás |
25. hét
51.27 km
5:43:36
3 km
1:19:05
33.02 km
1:59:31 |
|
24
12.83 km
1:18:21 06:06 p/km Terepfutás |
25
32.98 km
1:49:49 03:20 p/km Normál tekerés |
26
14.19 km
1:29:13 06:17 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
|
30
23.18 km
2:31:15 06:32 p/km Terepfutás |
26. hét
50.2 km
5:18:49
32.98 km
1:49:49 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 257.24 km | 29:42:30 |
32.74 km |
4:11:51 |
|
Úszás
|
3 | 9.05 km | 3:51:19 |
3.05 km |
1:19:05 |
|
Bringázás
|
3 | 98.95 km | 5:41:12 |
33.02 km |
1:59:31 |
| Összesen | 20 | 365.24 km | 39:15:01 |
33.02 km | 4:11:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2541.17 km | 293:49:44 |
100.08 km |
18:10:00 |
|
Úszás
|
74 | 200.874 km | 91:26:39 |
3.65 km |
3:17:54 |
|
Bringázás
|
11 | 362.73 km | 20:34:59 |
33.21 km |
2:06:22 |
|
Túra
|
9 | 43.81 km | 15:07:11 |
11 km |
2:39:17 |
|
Vizisport
|
1 | 9.661 km | 1:37:07 |
9.661 km |
1:37:07 |
| Összesen | 263 | 3158.245 km | 422:35:40 |
100.080 km | 18:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
