HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
115.59 km
6:01:34 03:08 p/km Normál tekerés |
31
|
1
11.54 km
1:05:31 05:41 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
115.59 km
6:01:34
11.54 km
1:05:31 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 11.54 km | 1:05:31 |
11.54 km |
1:05:31 |
Összesen | 1 | 11.54 km | 1:05:31 |
11.54 km | 1:05:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 427.25 km | 41:14:19 |
62.09 km |
6:45:35 |
Bringázás
|
9 | 399.29 km | 20:27:08 |
115.59 km |
6:01:34 |
Túra
|
1 | 2.09 km | 0:30:04 |
2.09 km |
0:30:04 |
Összesen | 35 | 828.63 km | 62:11:31 |
115.590 km | 6:45:35 |