Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 1:01:34 Edzés	2 Futás 12.27 km 1:24:39 06:54 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:24:12 Edzés	4 Futás 17.23 km 1:54:32 06:39 p/km Normál futás	5	6 Futás 20.06 km 2:08:11 06:23 p/km Normál futás	7 Futás 19.73 km 2:30:40 07:38 p/km Normál futás	27. hét 2 egyéb 15.09 km 2:25:46 4 futás 69.29 km 7:58:02
8 Egyéb 1:03:28 Edzés	9 Futás 12.22 km 1:20:31 06:35 p/km Normál futás	10 Egyéb 36:54 Edzés	11 Futás 21.08 km 2:19:04 06:36 p/km Normál futás	12	13 Futás 53.53 km 6:20:56 07:07 p/km Normál futás	14	28. hét 2 egyéb 6.35 km 1:40:22 3 futás 86.83 km 10:00:31
15 Egyéb 21:57 Edzés	16 Futás 10.26 km 1:09:36 06:47 p/km Normál futás	17 Egyéb 57:16 Edzés	18 Futás 22.47 km 2:18:25 06:10 p/km Normál futás	19	20 Futás 20.12 km 2:04:00 06:10 p/km Normál futás	21	29. hét 2 egyéb 2.04 km 1:19:13 3 futás 52.85 km 5:32:01
22 Egyéb 58:22 Edzés	23 Futás 22.21 km 2:14:53 06:04 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 17.23 km 1:39:39 05:47 p/km Normál futás	28	30. hét 1 egyéb 0:58:22 2 futás 39.44 km 3:54:32
29 Egyéb 1:01:02 Edzés	30 Futás 24.64 km 2:57:45 07:13 p/km Normál futás	31	1 Futás 12.1 km 1:22:10 06:47 p/km Normál futás	2 Futás 10.3 km 51:07 04:58 p/km Normál futás	3 Futás 27.68 km 2:50:30 06:10 p/km Normál futás	4	31. hét 1 egyéb 1:01:02 4 futás 74.72 km 8:01:32

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	273.05 km	30:22:51	53.53 km	6:20:56
Egyéb	8	-	7:24:45	-	1:24:12
Összesen	21	296.53 km	37:47:36	53.53 km	6:20:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	178	3409.96 km	374:13:38	66.36 km	10:38:56
Túra	1	17.69 km	4:12:42	17.69 km	4:12:42
Vizisport	3	22.03 km	2:28:27	12.25 km	1:34:18
Egyéb	56	-	60:39:46	-	4:00:00
Összesen	238	3634.8 km	441:34:33	66.360 km	10:38:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés