Edzésnapló

30
1
1.79 km
30:23
16:58 p/km
2
3
4
5
2.96 km
51:29
17:24 p/km
6
1.81 km
40:50
22:34 p/km
1.68 km
35:28
21:07 p/km
40. hét
4 túra
8.24 km
2:38:10
7
1.98 km
41:57
21:11 p/km
8
9
0 kg
1:00:00
10
11
0 kg
1:00:00
1.9 km
36:15
19:05 p/km
12
2.74 km
53:16
19:26 p/km
13
1.9 km
38:40
20:21 p/km
2.61 km
48:49
18:42 p/km
1.82 km
34:24
18:54 p/km
41. hét
6 túra
12.95 km
4:13:21
2 erősport
2:00:00
14
15
16
0 kg
1:01:00
17
1.69 km
27:04
16:01 p/km
18
0 kg
55:00
1.79 km
29:35
16:32 p/km
19
20
2.11 km
43:51
20:47 p/km
42. hét
2 erősport
1:56:00
3 túra
5.59 km
1:40:30
21
22
23
24
25
0 kg
1:01:00
26
1.81 km
36:53
20:23 p/km
2.38 km
33:25
14:02 p/km
27
2.43 km
45:18
18:39 p/km
43. hét
1 erősport
1:01:00
3 túra
6.62 km
1:55:36
28
1.82 km
36:56
20:18 p/km
29
2.82 km
38:27
13:38 p/km
30
4.07 km
52:53
13:00 p/km
31
1
2
1.79 km
31:56
17:50 p/km
3
2.61 km
40:13
15:25 p/km
44. hét
5 túra
13.11 km
3:20:25

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
19 42.11 km

12:35:53

4.07 km

0:53:16

Erősport
5 0 kg

4:57:00

0 kg

1:01:00

Összesen 24 42.11 km

17:32:53

4.07 km

1:01:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
1 6.1 km

0:21:47

6.1 km

0:21:47

Túra
169 380.52 km

114:52:58

10.92 km

3:02:01

Erősport
60 0 kg

58:24:15

0 kg

1:14:00

Összesen 230 416.63 km

173:39:00

10.920 km

3:02:01