Edzéseim - 2024 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 13.2 km 1:13:14 05:33 p/km Normál futás	27	28 Futás 9.2 km 48:19 05:15 p/km Normál futás	29 Futás 10.6 km 54:57 05:11 p/km Normál futás Bringázás 41.62 km 1:43:27 02:29 p/km Normál tekerés	30	31	1 Bringázás 61.54 km 2:26:29 02:23 p/km Normál tekerés	35. hét 3 futás 33 km 2:56:30 2 bringázás 103.16 km 4:09:56
2 Futás 17.01 km 1:34:41 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 13.2 km 1:12:12 05:28 p/km Normál futás	4 Futás 7.62 km 38:14 05:01 p/km Normál futás	5 Bringázás 87.43 km 3:18:46 02:16 p/km Normál tekerés Futás 11.99 km 1:00:01 05:00 p/km Normál futás	6 Bringázás 25.4 km 1:22:13 03:14 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 100.49 km 4:06:12 02:27 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 25.13 km 1:54:24 04:33 p/km Normál tekerés	36. hét 4 futás 49.82 km 4:25:08 4 bringázás 238.45 km 10:41:35
9 Futás 17.1 km 1:32:52 05:26 p/km Normál futás	10 Futás 13.2 km 1:11:52 05:27 p/km Normál futás	11 Futás 10.5 km 51:42 04:55 p/km Normál futás	12 Futás 11.2 km 1:00:35 05:25 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.8 km 1:18:04 05:16 p/km Normál futás	15	37. hét 5 futás 66.8 km 5:55:05
16 Futás 17.01 km 1:29:57 05:17 p/km Normál futás	17 Futás 13.2 km 1:10:14 05:19 p/km Normál futás	18 Futás 8.8 km 49:03 05:34 p/km Normál futás	19 Futás 21.2 km 1:54:21 05:24 p/km Normál futás	20	21 Túra 24.75 km 5:58:49 14:30 p/km Hegyi túra	22 Túra 25.19 km 6:44:13 16:03 p/km Hegyi túra	38. hét 4 futás 60.21 km 5:23:35 2 túra 49.94 km 12:43:02
23	24 Futás 10.7 km 1:02:55 05:53 p/km Normál futás	25 Futás 17.1 km 1:34:00 05:30 p/km Normál futás	26 Futás 13.3 km 1:13:00 05:29 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 16.6 km 1:27:10 05:15 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 57.7 km 5:17:05
30 Futás 17.01 km 1:29:57 05:17 p/km Normál futás	1 Futás 12.7 km 1:08:48 05:25 p/km Normál futás	2	3	4	5 Túra 18.89 km 4:25:50 14:04 p/km Hegyi túra	6 Túra 19.48 km 4:14:01 13:02 p/km Hegyi túra	40. hét 2 futás 29.71 km 2:38:45 2 túra 38.37 km 8:39:51

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	251.54 km	22:30:50	21.2 km	1:54:21
Bringázás	5	299.99 km	13:08:04	100.49 km	4:06:12
Túra	2	49.94 km	12:43:02	25.19 km	6:44:13
Összesen	25	601.47 km	48:21:56	100.49 km	6:44:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	2094.82 km	190:19:27	42.78 km	4:22:57
Úszás	15	22.13 km	7:53:03	2 km	0:43:25
Bringázás	104	4132.02 km	173:50:48	100.49 km	4:06:12
Túra	19	295.67 km	71:06:32	42.01 km	9:49:45
Téli sport	4	178.01 km	13:37:49	54.36 km	5:03:00
Vizisport	1	2.79 km	1:02:48	2.79 km	1:02:48
Egyéb	12	-	0:27:32	-	0:03:51
Összesen	313	6728.35 km	458:17:59	100.490 km	9:49:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés