Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bofe edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 13.22 km 1:15:31 05:43 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 22.23 km 2:11:04 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 13.38 km 1:18:28 05:52 p/km Normál futás	3 Futás 12.59 km 1:11:23 05:40 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 61.42 km 5:56:26
4	5	6	7 Futás 12.74 km 1:13:07 05:44 p/km Normál futás	8 Futás 13.01 km 1:13:00 05:37 p/km Normál futás	9	10 Futás 13.38 km 1:15:19 05:38 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 39.13 km 3:41:26
11 Futás 12.1 km 1:08:10 05:38 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 13.22 km 1:14:52 05:40 p/km Normál futás	15	16 Futás 13.74 km 1:18:44 05:44 p/km Normál futás	17 Futás 15.25 km 1:25:24 05:36 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 54.31 km 5:07:10
18 Futás 13.24 km 1:15:09 05:41 p/km Normál futás	19 Futás 13.28 km 1:16:21 05:45 p/km Normál futás	20 Futás 13.63 km 1:20:20 05:54 p/km Normál futás	21 Futás 13.21 km 1:15:00 05:41 p/km Normál futás	22 Futás 13.45 km 1:18:39 05:51 p/km Normál futás	23 Futás 13.19 km 1:16:19 05:47 p/km Normál futás	24 Futás 15.16 km 1:26:38 05:43 p/km Normál futás	47. hét 7 futás 95.16 km 9:08:26
25 Futás 13.12 km 1:16:22 05:49 p/km Normál futás	26 Futás 13.09 km 1:16:06 05:49 p/km Normál futás	27 Futás 13.18 km 1:16:28 05:48 p/km Normál futás	28 Futás 13.13 km 1:16:43 05:51 p/km Normál futás	29 Futás 13.44 km 1:18:39 05:51 p/km Normál futás	30 Futás 13.62 km 1:18:11 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 21.22 km 1:58:58 05:36 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 100.8 km 9:41:27

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	316.38 km	30:20:26	22.23 km	2:11:04
Összesen	23	316.38 km	30:20:26	22.23 km	2:11:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	219	2914.85 km	285:12:35	25 km	2:32:18
Összesen	219	2914.85 km	285:12:35	25.000 km	2:32:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés