Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
28 207.86 km

22:38:25

17.15 km

1:44:59

Úszás
1 8.53 km

0:33:18

8.53 km

0:33:18

Bringázás
45 612.1 km

35:03:54

88.42 km

3:48:14

Túra
29 132.41 km

26:58:23

18.51 km

3:42:30

Erősport
59 0 kg

60:44:41

0 kg

5:57:58

Összesen 162 1105.77 km

145:58:41

88.420 km

5:57:58