Edzésnapló

27

25:54
28
29
30
31
1
2

39:23
22. hét
1 egyéb
0:25:54
1 jóga
0:39:23
3
4
5
6
7
8
64.13 km
2:55:07
02:44 p/km
1.36 km
27:32
20:15 p/km
9
23. hét
1 bringázás
64.13 km
2:55:07
1 vizisport
1.36 km
0:27:32
10
11

48:24
12
13
14
15
16
5.01 km
29:25
05:52 p/km
24. hét
1 egyéb
3.25 km
0:48:24
1 futás
5.01 km
0:29:25
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5.01 km

0:29:25

5.01 km

0:29:25

Bringázás
1 64.13 km

2:55:07

64.13 km

2:55:07

Jóga
1 -

0:39:23

-

0:39:23

Vizisport
1 1.36 km

0:27:32

1.36 km

0:27:32

Egyéb
1 -

0:48:24

-

0:48:24

Összesen 5 73.75 km

5:19:51

64.13 km

2:55:07

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 172.76 km

18:50:20

24.21 km

3:10:57

Úszás
3 5.97 km

2:51:49

2 km

0:59:53

Bringázás
5 154.39 km

9:26:03

64.13 km

3:26:01

Jóga
1 -

0:39:23

-

0:39:23

Vizisport
1 1.36 km

0:27:32

1.36 km

0:27:32

Egyéb
3 -

1:43:38

-

0:48:24

Összesen 33 342.74 km

33:58:45

64.130 km

3:26:01