atti77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Laza futás |
2
10.2 km
1:00:00 05:53 p/km Laza futás |
3
|
4
12 km
1:00:00 05:00 p/km Laza futás |
5
10.6 km
1:00:00 05:40 p/km Laza futás |
6
|
7
|
14. hét
42.9 km
4:00:00 |
|
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
10
|
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
12
10.3 km
1:00:00 05:50 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15. hét
40.3 km
4:00:00 |
|
15
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
16
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
17
7.6 km
1:00:00 07:54 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
9.9 km
1:00:00 06:04 p/km Laza futás |
21
|
16. hét
37.5 km
4:00:00 |
|
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
23
11.7 km
1:00:00 05:08 p/km Laza futás |
24
|
25
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
26
6 km
30:00 05:00 p/km Laza futás |
27
|
28
|
17. hét
37.7 km
3:30:00 |
|
29
11 km
1:00:00 05:27 p/km Laza futás |
30
|
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
3
10.7 km
1:00:00 05:36 p/km Laza futás |
4
|
5
|
18. hét
41.7 km
4:00:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 169.4 km | 16:30:00 |
12 km |
1:00:00 |
| Összesen | 17 | 169.4 km | 16:30:00 |
12 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 1767.85 km | 196:00:00 |
17.8 km |
2:00:00 |
| Összesen | 172 | 1767.85 km | 196:00:00 |
17.800 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
