Edzéseim - 2024 - Edzésonline

andras.radvanyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 5.12 km 48:37 09:30 p/km Normál futás	2 Futás 5.15 km 41:35 08:04 p/km Normál futás	3 Futás 8 km 1:08:24 08:33 p/km Normál futás	4 Bringázás 20.66 km 1:07:11 03:15 p/km Normál tekerés	31. hét 3 futás 18.27 km 2:38:36 1 bringázás 20.66 km 1:07:11
5 Futás 6.1 km 50:45 08:19 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 8.01 km 1:08:05 08:30 p/km Normál futás	9 Futás 9.47 km 2:07:14 13:26 p/km Normál futás Futás 2.48 km 18:21 07:24 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.01 km 1:06:18 08:17 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 34.07 km 5:30:43
12	13 Futás 10.04 km 1:18:52 07:51 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.02 km 1:20:36 08:03 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.05 km 1:27:43 08:44 p/km Normál futás	18 Futás 10.02 km 1:18:15 07:49 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 40.13 km 5:25:26
19 Futás 10.02 km 1:19:41 07:57 p/km Normál futás	20 Úszás 0.2 km 05:10 25:50 p/km Vegyes úszás	21 Futás 10.06 km 1:20:38 08:01 p/km Normál futás	22 Futás 8.1 km 1:02:19 07:42 p/km Normál futás	23	24 Futás 14.03 km 1:53:29 08:05 p/km Normál futás	25	34. hét 4 futás 42.21 km 5:36:07 1 Úszás 0.2 km 0:05:10
26 Futás 10.05 km 1:18:53 07:51 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.03 km 1:36:21 08:01 p/km Normál futás	29 Futás 2.62 km 22:19 08:31 p/km Normál futás Futás 10.08 km 1:18:15 07:46 p/km Normál futás	30 Futás 5.15 km 40:24 07:51 p/km Normál futás	31	1 Futás 6.13 km 52:34 08:35 p/km Normál futás Futás 6.68 km 52:34 07:52 p/km Normál futás	35. hét 7 futás 52.74 km 7:01:20

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	174.61 km	24:27:04	14.03 km	2:07:14
Úszás	1	0.2 km	0:05:10	0.2 km	0:05:10
Bringázás	1	20.66 km	1:07:11	20.66 km	1:07:11
Összesen	23	195.47 km	25:39:25	20.66 km	2:07:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	44	363.94 km	51:05:09	14.03 km	2:07:14
Úszás	1	0.2 km	0:05:10	0.2 km	0:05:10
Bringázás	1	20.66 km	1:07:11	20.66 km	1:07:11
Összesen	46	384.8 km	52:17:30	20.660 km	2:07:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés