ak91 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
20.36 km
59:22 02:55 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
10.9 km
34:51 03:12 p/km Normál tekerés |
6
58.83 km
2:39:54 02:43 p/km Normál tekerés |
40. hét
90.09 km
4:14:07 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 90.09 km | 4:14:07 |
58.83 km |
2:39:54 |
| Összesen | 3 | 90.09 km | 4:14:07 |
58.83 km | 2:39:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 76.89 km | 7:26:51 |
10.36 km |
1:01:50 |
|
Bringázás
|
68 | 3022.53 km | 146:28:50 |
221.17 km |
10:28:12 |
|
Túra
|
9 | 52.54 km | 10:29:19 |
7.64 km |
1:46:43 |
| Összesen | 87 | 3151.96 km | 164:25:00 |
221.170 km | 10:28:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
