agiszonja edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
16.75 km
1:10:29 04:12 p/km Normál futás |
29
21.84 km
2:00:07 05:30 p/km Normál futás |
30
21.04 km
1:53:42 05:24 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
39.36 km
2:56:45 04:29 p/km Normál futás |
22. hét
98.99 km
8:01:03 |
|
3
|
4
15.64 km
1:09:47 04:28 p/km Normál futás |
5
6.64 km
33:59 05:07 p/km Normál futás |
6
26 km
2:14:02 05:09 p/km Normál futás |
7
23.93 km
2:00:27 05:02 p/km Normál futás |
8
28.46 km
2:14:46 04:44 p/km Normál futás |
9
30.24 km
2:30:26 04:58 p/km Normál futás |
23. hét
130.91 km
10:43:27 |
|
10
|
11
25.42 km
2:06:23 04:58 p/km Normál futás |
12
14.7 km
1:11:25 04:51 p/km Normál futás |
13
28.75 km
2:32:36 05:18 p/km Normál futás |
14
9.04 km
41:29 04:35 p/km Normál futás |
15
36.7 km
2:47:53 04:34 p/km Normál futás |
16
36.28 km
2:53:34 04:47 p/km Normál futás |
24. hét
150.89 km
12:13:20 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 321.16 km | 25:53:32 |
39.36 km |
2:56:45 |
| Összesen | 13 | 321.16 km | 25:53:32 |
39.36 km | 2:56:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 2438.91 km | 239:17:26 |
79.37 km |
41:06:25 |
|
Bringázás
|
2 | 15.92 km | 0:43:51 |
8.22 km |
0:23:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:00:07 |
- | 3:00:07 |
| Összesen | 131 | 2487.56 km | 243:01:24 |
79.370 km | 41:06:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
