Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
4.24 km
29:11 06:53 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
4.24 km
0:29:11 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
3.47 km
26:43 07:42 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
11. hét
3.47 km
0:26:43 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.71 km | 0:55:54 |
4.24 km |
0:29:11 |
| Összesen | 2 | 7.71 km | 0:55:54 |
4.24 km | 0:29:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 165.3 km | 16:11:19 |
16.23 km |
1:03:40 |
|
Bringázás
|
1 | 13.9 km | 0:50:59 |
13.9 km |
0:50:59 |
|
Túra
|
3 | 28.53 km | 5:22:34 |
19.61 km |
3:42:55 |
| Összesen | 36 | 207.73 km | 22:24:52 |
19.610 km | 3:42:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
