Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 11.01 km 52:59 04:49 p/km Normál futás Futás 3.11 km 14:27 04:39 p/km Normál futás	30 Futás 24.01 km 1:44:48 04:22 p/km Normál futás	31 Futás 12.8 km 59:37 04:39 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.79 km 56:39 04:26 p/km Normál futás	3 Futás 12.8 km 59:06 04:37 p/km Normál futás	4 Futás 37.83 km 2:59:38 04:45 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 114.35 km 8:47:14
5	6 Futás 18.04 km 1:18:23 04:21 p/km Normál futás	7 Futás 12.76 km 1:01:56 04:51 p/km Normál futás	8 Futás 18.53 km 1:25:15 04:36 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 12.76 km 1:00:29 04:44 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 62.09 km 4:46:03
12	13 Bringázás 13.7 km 49:13 03:36 p/km Normál tekerés	14 Futás 11.56 km 57:25 04:58 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 81.66 km 9:23:48 06:54 p/km Normál futás	18 Bringázás 30.31 km 1:52:06 03:42 p/km Normál tekerés	33. hét 2 bringázás 44.01 km 2:41:19 2 futás 93.22 km 10:21:13
19	20	21 Futás 11.48 km 52:31 04:34 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 129.29 km 6:19:25 02:56 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 103.7 km 4:45:54 02:45 p/km Normál tekerés	25	34. hét 1 futás 11.48 km 0:52:31 2 bringázás 232.99 km 11:05:19
26	27	28 Futás 9.07 km 44:47 04:56 p/km Normál futás	29	30	31	1	35. hét 1 futás 9.07 km 0:44:47

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	239.28 km	21:39:57	81.66 km	9:23:48
Bringázás	4	277 km	13:46:38	129.29 km	6:19:25
Összesen	15	516.28 km	35:26:35	129.29 km	9:23:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	2561.43 km	203:41:11	81.66 km	9:23:48
Úszás	1	0.5 km	0:07:31	0.5 km	0:07:31
Bringázás	14	783.5 km	40:09:00	131.65 km	6:55:37
Erősport	1	0 kg	0:22:21	0 kg	0:22:21
Egyéb	3	-	0:47:52	-	0:19:30
Összesen	186	3345.87 km	245:07:55	131.650 km	9:23:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés