Tündeveresné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
9 km
1:03:00 07:00 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
7.26 km
51:00 07:01 p/km Normál futás |
14. hét
16.26 km
1:54:00 |
|
8
6.26 km
41:00 06:33 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
5.83 km
40:00 06:52 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
12.09 km
1:21:00 |
|
15
|
16
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás
5.13 km
35:00 06:49 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.17 km
1:09:00 06:47 p/km Normál futás |
16. hét
20.3 km
2:14:00 |
|
22
|
23
|
24
5.76 km
39:00 06:46 p/km Normál futás |
25
5.06 km
34:00 06:43 p/km Normál futás |
26
|
27
5.8 km
40:00 06:54 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
16.62 km
1:53:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
6.17 km
42:00 06:48 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
6.17 km
0:42:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 65.27 km | 7:22:00 |
10.17 km |
1:09:00 |
| Összesen | 10 | 65.27 km | 7:22:00 |
10.17 km | 1:09:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 708.55 km | 81:40:00 |
10.5 km |
1:15:00 |
| Összesen | 109 | 708.55 km | 81:40:00 |
10.500 km | 1:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
