Edzésnapló

30
1
0 km
1:00:12
00:00 p/km
2
3.24 km
52:52
16:19 p/km
3
4
5
7.41 km
1:43:22
13:57 p/km
6
2.94 km
29:26
10:01 p/km
40. hét
1 bringázás
1:00:12
2 túra
10.65 km
2:36:14
1 futás
2.94 km
0:29:26
7
8
2.77 km
42:08
15:13 p/km
9
2.36 km
36:12
15:20 p/km
2.8 km
41:10
14:42 p/km
10
0.97 km
14:30
14:57 p/km
11
1.52 km
24:01
15:48 p/km
12
2.37 km
22:53
09:39 p/km
13
4.03 km
49:17
12:14 p/km
41. hét
5 túra
10.42 km
2:38:01
2 futás
6.4 km
1:12:10
14
15
1.94 km
31:11
16:04 p/km
0.49 km
09:45
19:54 p/km
16
17
0.21 km
02:01
09:36 p/km
18
0.78 km
09:26
12:06 p/km
19
3.54 km
1:00:44
17:09 p/km
20
7.77 km
1:58:16
15:13 p/km
42. hét
4 túra
13.74 km
3:39:56
2 futás
0.99 km
0:11:27
21
22
23
4.69 km
53:10
11:20 p/km
24
25
26
5.01 km
1:04:24
12:51 p/km
27
43. hét
2 futás
9.7 km
1:57:34
28
1.82 km
23:04
12:40 p/km
29
1.44 km
20:25
14:11 p/km
0.96 km
10:13
10:39 p/km
30
0.79 km
25:37
32:26 p/km
31
4.02 km
44:06
10:58 p/km
1
2.42 km
27:43
11:27 p/km
2
1.45 km
34:16
23:38 p/km
2.5 km
32:37
13:03 p/km
3
0.14 km
01:16
09:03 p/km
0.3 km
03:31
11:43 p/km
1.19 km
13:31
11:22 p/km
44. hét
9 futás
14.62 km
3:11:50
2 túra
2.41 km
0:44:29

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 28.1 km

5:43:49

5.01 km

1:04:24

Bringázás
1 0 km

1:00:12

0 km

1:00:12

Túra
12 35.77 km

9:04:24

7.77 km

1:58:16

Összesen 24 63.87 km

15:48:25

7.77 km

1:58:16

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
127 280.96 km

68:03:14

11.15 km

2:20:44

Úszás
2 3.44 km

1:19:43

2.4 km

1:14:13

Bringázás
10 22.61 km

8:37:04

14.12 km

2:24:43

Túra
104 266.16 km

73:42:16

12.54 km

4:20:21

Erősport
18 0 kg

13:13:31

0 kg

2:25:57

Egyéb
30 -

25:31:17

-

2:43:49

Összesen 291 790.99 km

190:27:05

55.050 km

4:20:21