Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szekelyl edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 11.36 km 1:00:33 05:20 p/km Normál futás	30 Futás 10.85 km 57:31 05:18 p/km Normál futás	31	1 Túra 8.97 km 1:31:05 10:09 p/km Séta	2 Futás 64.75 km 5:54:50 05:29 p/km Normál futás	3 Túra 5.67 km 1:06:21 11:42 p/km Séta	44. hét 3 futás 86.96 km 7:52:54 2 túra 14.64 km 2:37:26
4	5 Futás 10.68 km 59:49 05:36 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.14 km 1:00:01 05:23 p/km Normál futás	8 Túra 2.81 km 27:06 09:39 p/km Séta	9 Futás 11.32 km 1:01:31 05:26 p/km Normál futás	10 Futás 11.02 km 1:00:57 05:32 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 44.16 km 4:02:18 1 túra 2.81 km 0:27:06
11	12 Futás 10.99 km 59:51 05:27 p/km Normál futás	13 Futás 11.33 km 1:00:00 05:18 p/km Normál futás	14 Futás 12.1 km 1:03:02 05:13 p/km Normál futás	15	16 Futás 16.71 km 1:30:06 05:24 p/km Normál futás	17 Futás 22.02 km 2:00:16 05:28 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 73.15 km 6:33:15
18	19 Futás 14.42 km 1:16:01 05:16 p/km Normál futás	20 Futás 11.15 km 59:51 05:22 p/km Normál futás	21 Futás 14.43 km 1:16:05 05:16 p/km Normál futás	22	23 Futás 23 km 2:01:11 05:16 p/km Normál futás	24 Futás 22.54 km 1:59:43 05:19 p/km Normál futás Túra 4.07 km 54:29 13:23 p/km Séta	47. hét 5 futás 85.54 km 7:32:51 1 túra 4.07 km 0:54:29
25	26 Futás 17.48 km 1:30:04 05:09 p/km Normál futás	27 Futás 11.03 km 56:26 05:07 p/km Normál futás	28 Futás 17.18 km 1:30:33 05:16 p/km Normál futás	29	30 Futás 23.03 km 2:00:38 05:14 p/km Normál futás	1 Futás 27.92 km 2:27:55 05:18 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 96.64 km 8:25:36

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	336.32 km	30:00:55	64.75 km	5:54:50
Túra	4	21.52 km	3:59:01	8.97 km	1:31:05
Összesen	23	357.84 km	33:59:56	64.75 km	5:54:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	2562.06 km	235:56:14	99.68 km	12:58:20
Úszás	6	1.3 km	0:03:43	0.42 km	0:01:09
Bringázás	14	225.62 km	12:35:56	24.13 km	1:25:48
Túra	18	160.31 km	40:03:39	26.01 km	5:42:59
Összesen	219	2949.29 km	288:39:32	99.680 km	12:58:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés