SzeJo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5.23 km
35:09 06:43 p/km Normál futás |
4. hét
5.23 km
0:35:09 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
9.04 km
1:10:47 07:50 p/km Laza futás |
4
|
5. hét
9.04 km
1:10:47 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.23 km | 0:35:09 |
5.23 km |
0:35:09 |
| Összesen | 1 | 5.23 km | 0:35:09 |
5.23 km | 0:35:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 69.62 km | 8:32:03 |
10.3 km |
1:24:55 |
| Összesen | 13 | 69.62 km | 8:32:03 |
10.300 km | 1:24:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
