Sz.A.T edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
|
7
8.5 km
51:32 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
10.77 km
1:06:22 06:10 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
19.27 km
1:57:54 |
|
14
|
15
|
16
|
17
10.08 km
1:02:59 06:15 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
33. hét
10.08 km
1:02:59 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
8.77 km
53:39 06:07 p/km Normál futás |
31
|
1
8.78 km
54:55 06:15 p/km Normál futás |
2
|
3
|
35. hét
17.55 km
1:48:34 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 38.12 km | 3:54:32 |
10.77 km |
1:06:22 |
| Összesen | 4 | 38.12 km | 3:54:32 |
10.77 km | 1:06:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 897.17 km | 94:24:33 |
16.28 km |
1:37:43 |
|
Bringázás
|
1 | 42.43 km | 1:33:33 |
42.43 km |
1:33:33 |
| Összesen | 89 | 939.6 km | 95:58:06 |
42.430 km | 1:37:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
