Sz.A.T edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
8.05 km
49:10 06:06 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10.04 km
1:01:24 06:07 p/km Normál futás |
22. hét
18.09 km
1:50:34 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
23. hét
|
|
12
|
13
7.21 km
43:02 05:58 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
10.29 km
1:02:49 06:06 p/km Normál futás |
18
|
24. hét
17.5 km
1:45:51 |
|
19
|
20
|
21
11.47 km
1:10:26 06:08 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
25. hét
11.47 km
1:10:26 |
|
26
|
27
10.14 km
1:01:52 06:06 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
10.14 km
1:01:52 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 49.15 km | 4:59:33 |
11.47 km |
1:10:26 |
| Összesen | 5 | 49.15 km | 4:59:33 |
11.47 km | 1:10:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 897.17 km | 94:24:33 |
16.28 km |
1:37:43 |
|
Bringázás
|
1 | 42.43 km | 1:33:33 |
42.43 km |
1:33:33 |
| Összesen | 89 | 939.6 km | 95:58:06 |
42.430 km | 1:37:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
