Sz.A.T edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
7.95 km
51:03 06:25 p/km Normál futás |
26
|
27
10.71 km
1:11:30 06:41 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
10.82 km
1:10:20 06:30 p/km Normál futás |
39. hét
29.48 km
3:12:53 |
|
2
|
3
10.92 km
1:12:03 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
13.18 km
1:25:01 06:27 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
10.58 km
1:07:43 06:24 p/km Normál futás |
40. hét
34.68 km
3:44:47 |
|
9
|
10
6.8 km
43:19 06:22 p/km Normál futás |
11
|
12
11.35 km
1:09:03 06:05 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
41. hét
18.15 km
1:52:22 |
|
16
|
17
10.72 km
1:09:00 06:26 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
11.17 km
1:13:09 06:33 p/km Normál futás |
21
|
22
|
42. hét
21.89 km
2:22:09 |
|
23
12.39 km
1:14:56 06:03 p/km Normál futás |
24
|
25
10.7 km
1:08:22 06:23 p/km Normál futás |
26
10.01 km
1:04:31 06:27 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
43. hét
33.1 km
3:27:49 |
|
30
9.3 km
1:00:05 06:28 p/km Normál futás |
31
|
1
10.06 km
1:03:38 06:20 p/km Normál futás |
2
9.86 km
1:03:29 06:26 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
44. hét
29.22 km
3:07:12 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 127.94 km | 13:37:32 |
13.18 km |
1:25:01 |
| Összesen | 12 | 127.94 km | 13:37:32 |
13.18 km | 1:25:01 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 897.17 km | 94:24:33 |
16.28 km |
1:37:43 |
|
Bringázás
|
1 | 42.43 km | 1:33:33 |
42.43 km |
1:33:33 |
| Összesen | 89 | 939.6 km | 95:58:06 |
42.430 km | 1:37:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
