Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Phoenixoss edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.08 km 43:10 06:06 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 5.83 km 35:43 06:08 p/km Normál futás	31	1 Futás 12.44 km 1:24:41 06:48 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 25.35 km 2:43:34
2 Futás 7.08 km 41:46 05:54 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.12 km 1:03:24 06:16 p/km Normál futás	5	6	7	8	36. hét 2 futás 17.2 km 1:45:10
9 Futás 7.05 km 43:22 06:09 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.03 km 40:34 05:46 p/km Normál futás	12	13 Futás 6.08 km 40:45 06:42 p/km Normál futás	14	15	37. hét 3 futás 20.16 km 2:04:41
16	17	18 Futás 6.15 km 37:23 06:05 p/km Normál futás	19	20 Futás 3.16 km 26:58 08:32 p/km Normál futás	21 Úszás 0.32 km 13:17 41:31 p/km Vegyes úszás	22	38. hét 2 futás 9.31 km 1:04:21 1 Úszás 0.32 km 0:13:17
23 Futás 10.04 km 1:03:28 06:19 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.41 km 50:02 05:57 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.01 km 48:40 06:05 p/km Normál futás	28	29 Futás 16.61 km 1:44:49 06:19 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 43.07 km 4:26:59
30 Futás 7.03 km 43:29 06:11 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.56 km 45:49 06:04 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 21.11 km 2:14:11 06:21 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 35.7 km 3:43:29

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	109.21 km	11:29:21	16.61 km	1:44:49
Úszás	1	0.32 km	0:13:17	0.32 km	0:13:17
Összesen	14	109.53 km	11:42:38	16.61 km	1:44:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	120	1008.26 km	103:30:22	21.38 km	2:14:11
Úszás	1	0.32 km	0:13:17	0.32 km	0:13:17
Bringázás	8	47.18 km	3:15:25	8.75 km	0:35:26
Túra	29	650.23 km	120:48:36	43.86 km	10:05:18
Egyéb	3	-	4:48:07	-	4:11:50
Összesen	161	1730.19 km	232:35:47	43.860 km	10:05:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés