Edzésnapló

1
120.12 km
4:20:30
02:10 p/km
1.6 km
25:42
16:04 p/km
2
1.1 km
34:00
30:55 p/km
2.21 km
37:46
17:05 p/km
3
33.39 km
1:13:46
02:13 p/km
4
60.97 km
1:49:41
01:48 p/km
5
57.79 km
1:44:50
01:49 p/km
6
104.69 km
3:11:38
01:50 p/km
29.16 km
1:32:34
03:10 p/km
7
116.64 km
3:50:09
01:58 p/km
2.77 km
42:20
15:17 p/km
14. hét
7 bringázás
522.76 km
17:43:08
3 túra
6.58 km
1:45:48
1 Úszás
1.1 km
0:34:00
8
1.15 km
33:14
28:54 p/km
57.84 km
1:38:11
01:42 p/km
9
4.81 km
18:35
03:52 p/km
64.61 km
1:59:30
01:51 p/km
10
57.84 km
1:53:05
01:57 p/km
11
51 km
1:30:09
01:46 p/km
12
13
92.06 km
4:12:09
02:44 p/km
14
8.68 km
37:24
04:19 p/km
59.69 km
2:12:48
02:13 p/km
15. hét
1 Úszás
1.15 km
0:33:14
8 bringázás
396.53 km
14:21:51
15
30.97 km
1:41:15
03:16 p/km
16
36.68 km
1:11:58
01:58 p/km
17
35.46 km
1:18:31
02:13 p/km
18
39.17 km
1:18:16
02:00 p/km
19
35.28 km
1:17:14
02:11 p/km
20
91.9 km
2:57:53
01:56 p/km
19.42 km
56:55
02:56 p/km
21
106.56 km
3:16:00
01:50 p/km
2.64 km
39:19
14:54 p/km
16. hét
8 bringázás
395.44 km
13:58:02
1 túra
2.64 km
0:39:19
22
39.81 km
1:14:15
01:52 p/km
23
41.32 km
1:17:38
01:53 p/km
24
47.24 km
2:02:15
02:35 p/km
25
58.14 km
1:50:51
01:54 p/km
26
44.87 km
1:34:00
02:06 p/km
27
90 km
2:49:29
01:53 p/km
82.51 km
2:30:56
01:50 p/km
3.36 km
48:14
14:21 p/km
1.58 km
21:42
13:44 p/km
17.01 km
48:43
02:52 p/km
1.46 km
22:08
15:10 p/km
1.77 km
24:53
14:04 p/km
1.75 km
25:06
14:21 p/km
28
84.69 km
3:43:30
02:38 p/km
17. hét
8 bringázás
488.58 km
17:02:54
6 túra
26.93 km
3:10:46
29
57.45 km
2:00:07
02:05 p/km
30
45.64 km
1:30:58
02:00 p/km
1
139.28 km
4:00:19
01:44 p/km
2
34.59 km
1:34:34
02:44 p/km
3
56.37 km
1:48:19
01:55 p/km
4
0.85 km
26:00
30:35 p/km
0.6 km
15:13
25:22 p/km
58.75 km
1:41:03
01:43 p/km
5
117.48 km
3:36:26
01:51 p/km
2.59 km
35:59
13:54 p/km
18. hét
7 bringázás
509.56 km
16:11:46
2 Úszás
1.45 km
0:41:13
1 túra
2.59 km
0:35:59

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
2 2.25 km

1:07:14

1.15 km

0:34:00

Bringázás
33 1906.4 km

66:37:00

120.12 km

4:20:30

Túra
10 36.15 km

5:35:53

17.01 km

0:48:43

Összesen 45 1944.8 km

73:20:07

120.12 km

4:20:30

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
56 68.41 km

42:56:50

3.5 km

11:51:20

Bringázás
465 18495.61 km

665:01:59

155.68 km

5:00:46

Túra
117 373.57 km

83:35:44

17.96 km

2:39:48

Erősport
9 0 kg

9:27:01

0 kg

1:20:21

Összesen 647 18964.84 km

801:01:34

155.680 km

11:51:20