HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
54 | 63.41 km | 41:40:38 |
2.72 km |
11:51:20 |
Bringázás
|
464 | 18474.11 km | 663:30:02 |
155.68 km |
5:00:46 |
Túra
|
115 | 370.21 km | 82:47:42 |
17.96 km |
2:39:48 |
Erősport
|
9 | 0 kg | 9:27:01 |
0 kg |
1:20:21 |
Összesen | 642 | 18934.98 km | 797:25:23 |
155.680 km | 11:51:20 |