Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
54 63.41 km

41:40:38

2.72 km

11:51:20

Bringázás
464 18474.11 km

663:30:02

155.68 km

5:00:46

Túra
115 370.21 km

82:47:42

17.96 km

2:39:48

Erősport
9 0 kg

9:27:01

0 kg

1:20:21

Összesen 642 18934.98 km

797:25:23

155.680 km

11:51:20