O.Viktoria edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
22.08 km
1:02:08 02:49 p/km Normál tekerés
22.08 km
1:01:45 02:48 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
7.58 km
2:29:46 19:45 p/km Hegyi túra |
40. hét
44.16 km
2:03:53
7.58 km
2:29:46 |
|
7
|
8
19.91 km
1:01:32 03:05 p/km Normál tekerés
19.91 km
1:01:16 03:05 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
50.6 km
2:34:11 03:03 p/km Normál tekerés
50.5 km
2:32:34 03:01 p/km Normál tekerés |
13
|
41. hét
140.92 km
7:09:33 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
83.89 km
3:51:14 02:45 p/km Normál tekerés
83.82 km
3:49:21 02:44 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
47.46 km
2:24:32 03:03 p/km Normál tekerés
47.4 km
2:23:54 03:02 p/km Normál tekerés |
27
|
43. hét
262.57 km
12:29:01 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
69.8 km
3:40:18 03:09 p/km Normál tekerés
69.53 km
3:34:01 03:05 p/km Normál tekerés |
3
|
44. hét
139.33 km
7:14:19 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 403.49 km | 19:38:34 |
83.89 km |
3:51:14 |
|
Túra
|
1 | 7.58 km | 2:29:46 |
7.58 km |
2:29:46 |
| Összesen | 9 | 411.07 km | 22:08:20 |
83.89 km | 3:51:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 106.55 km | 12:11:54 |
7.41 km |
0:59:58 |
|
Bringázás
|
74 | 4088.73 km | 214:16:17 |
144.01 km |
7:44:19 |
|
Túra
|
3 | 28.74 km | 6:45:32 |
16.52 km |
3:41:00 |
| Összesen | 98 | 4224.02 km | 233:13:43 |
144.010 km | 7:44:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
