Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mojzi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Futás 6.21 km 34:12 05:30 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.14 km 32:58 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 5.4 km 30:20 05:37 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 17.75 km 1:37:30
2	3 Futás 4.31 km 21:42 05:02 p/km Normál futás	4 Bringázás 8 km 26:12 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 8.18 km 32:14 03:56 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 4.02 km 22:01 05:29 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.03 km 56:14 05:36 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 18.36 km 1:39:57 2 bringázás 16.18 km 0:58:26
9	10	11	12 Bringázás 6.69 km 21:44 03:15 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 6.73 km 25:33 03:48 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 10.26 km 57:05 05:34 p/km Normál tekerés Futás 6.09 km 31:20 05:09 p/km Normál futás	15	37. hét 3 bringázás 23.68 km 1:44:22 1 futás 6.09 km 0:31:20
16	17 Úszás 0.5 km 14:43 29:26 p/km Vegyes úszás	18 Futás 6.12 km 33:28 05:28 p/km Normál futás	19	20	21 Túra 24.4 km 3:46:02 09:16 p/km Hegyi túra	22	38. hét 1 Úszás 0.5 km 0:14:43 1 futás 6.12 km 0:33:28 1 túra 24.4 km 3:46:02
23	24 Futás 6.67 km 36:49 05:31 p/km Normál futás	25	26 Egyéb 57:10 Edzés	27	28	29	39. hét 1 futás 6.67 km 0:36:49 1 egyéb 0:57:10
30 Futás 5.01 km 25:34 05:06 p/km Normál futás	1 Úszás 0.5 km 13:19 26:38 p/km Vegyes úszás	2 Egyéb 1:10:20 Edzés	3	4	5	6	40. hét 1 futás 5.01 km 0:25:34 1 Úszás 0.5 km 0:13:19 1 egyéb 1:10:20

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	47.65 km	4:17:28	10.03 km	0:56:14
Úszás	1	0.5 km	0:14:43	0.5 km	0:14:43
Bringázás	5	39.86 km	2:42:48	10.26 km	0:57:05
Túra	1	24.4 km	3:46:02	24.4 km	3:46:02
Egyéb	1	-	0:57:10	-	0:57:10
Összesen	16	112.41 km	11:58:11	24.4 km	3:46:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	601.3 km	56:07:02	15.01 km	1:38:41
Úszás	9	5.43 km	2:39:01	1.03 km	0:29:16
Bringázás	9	65.84 km	4:19:54	10.26 km	0:57:05
Túra	10	100.56 km	20:31:50	37.6 km	7:40:22
Egyéb	27	-	27:53:13	-	1:35:29
Összesen	144	781.98 km	111:31:00	37.600 km	7:40:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés