Mojzi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.33 km
24:30 05:39 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
6.66 km
37:18 05:36 p/km Normál futás |
3
|
4
10.61 km
1:00:03 05:40 p/km Normál futás |
31. hét
21.6 km
2:01:51 |
|
5
|
6
|
7
5.09 km
28:11 05:32 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
5.28 km
30:11 05:43 p/km Normál futás |
11
10.01 km
55:40 05:34 p/km Normál futás |
32. hét
20.38 km
1:54:02 |
|
12
|
13
49:08 Edzés |
14
|
15
5.41 km
31:06 05:45 p/km Normál futás |
16
|
17
22:54 Edzés |
18
|
33. hét
4.83 km
1:12:02
5.41 km
0:31:06 |
|
19
|
20
4.51 km
25:22 05:37 p/km Normál futás |
21
4.17 km
24:27 05:52 p/km Normál futás |
22
|
23
0.56 km
17:34 31:22 p/km Vegyes úszás
4.05 km
21:59 05:26 p/km Normál futás |
24
|
25
|
34. hét
12.73 km
1:11:48
0.56 km
0:17:34 |
|
26
|
27
|
28
|
29
6.21 km
34:12 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
6.14 km
32:58 05:22 p/km Normál futás |
1
5.4 km
30:20 05:37 p/km Normál futás |
35. hét
17.75 km
1:37:30 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 68.14 km | 6:21:27 |
10.61 km |
1:00:03 |
|
Úszás
|
1 | 0.56 km | 0:17:34 |
0.56 km |
0:17:34 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:12:02 |
- | 0:49:08 |
| Összesen | 14 | 73.53 km | 7:51:03 |
10.61 km | 1:00:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 601.3 km | 56:07:02 |
15.01 km |
1:38:41 |
|
Úszás
|
9 | 5.43 km | 2:39:01 |
1.03 km |
0:29:16 |
|
Bringázás
|
9 | 65.84 km | 4:19:54 |
10.26 km |
0:57:05 |
|
Túra
|
10 | 100.56 km | 20:31:50 |
37.6 km |
7:40:22 |
|
Egyéb
|
27 | - | 27:53:13 |
- | 1:35:29 |
| Összesen | 144 | 781.98 km | 111:31:00 |
37.600 km | 7:40:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
