Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mojzi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Úszás 0.28 km 10:15 36:36 p/km Vegyes úszás Futás 4.02 km 23:21 05:49 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.01 km 33:40 05:36 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.01 km 23:12 05:47 p/km Normál futás	6	7 Futás 6.34 km 34:16 05:24 p/km Normál futás	27. hét 1 Úszás 0.28 km 0:10:15 4 futás 20.38 km 1:54:29
8	9 Futás 6.11 km 34:37 05:40 p/km Normál futás	10	11	12 Bringázás 6.61 km 22:35 03:25 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 6.59 km 23:56 03:38 p/km Normál tekerés Úszás 0.51 km 14:53 29:11 p/km Vegyes úszás	14	28. hét 1 futás 6.11 km 0:34:37 2 bringázás 13.2 km 0:46:31 1 Úszás 0.51 km 0:14:53
15 Futás 4.52 km 25:43 05:41 p/km Normál futás	16	17	18	19	20 Futás 10.04 km 56:16 05:36 p/km Normál futás	21 Futás 4.01 km 18:48 04:41 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 18.57 km 1:40:47
22	23 Futás 7.51 km 42:01 05:36 p/km Normál futás	24	25 Futás 6.09 km 34:35 05:41 p/km Normál futás	26 Túra 4.01 km 36:22 09:04 p/km Séta	27 Túra 4.23 km 1:05:11 15:25 p/km Hegyi túra	28	30. hét 2 futás 13.6 km 1:16:36 2 túra 8.24 km 1:41:33
29 Futás 4.33 km 24:30 05:39 p/km Normál futás	30	31	1	2 Futás 6.66 km 37:18 05:36 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.61 km 1:00:03 05:40 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 21.6 km 2:01:51

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	62.99 km	5:50:59	10.04 km	0:56:16
Úszás	2	0.79 km	0:25:08	0.51 km	0:14:53
Bringázás	2	13.2 km	0:46:31	6.61 km	0:23:56
Túra	2	8.24 km	1:41:33	4.23 km	1:05:11
Összesen	17	85.22 km	8:44:11	10.04 km	1:05:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	601.3 km	56:07:02	15.01 km	1:38:41
Úszás	9	5.43 km	2:39:01	1.03 km	0:29:16
Bringázás	9	65.84 km	4:19:54	10.26 km	0:57:05
Túra	10	100.56 km	20:31:50	37.6 km	7:40:22
Egyéb	28	-	29:23:51	-	1:35:29
Összesen	145	781.98 km	113:01:38	37.600 km	7:40:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés