Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Mojzi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30 Bringázás 6.18 km 21:41 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 6.67 km 23:33 03:32 p/km Normál tekerés	1 Futás 4.45 km 24:06 05:25 p/km Normál futás	2 Futás 7.03 km 40:20 05:44 p/km Normál futás	26. hét 2 bringázás 12.85 km 0:45:14 2 futás 11.48 km 1:04:26
3 Bringázás 8.84 km 43:23 04:54 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 6.69 km 29:44 04:27 p/km Normál tekerés	6 Futás 5.64 km 30:54 05:29 p/km Normál futás	7	8	9	27. hét 2 bringázás 15.53 km 1:13:07 1 futás 5.64 km 0:30:54
10 Futás 4.02 km 22:42 05:39 p/km Normál futás	11	12	13 Bringázás 6.59 km 21:50 03:19 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 6.38 km 25:56 04:04 p/km Normál tekerés Futás 0 km 00:21 00:00 p/km Normál futás	15 Túra 5.12 km 1:12:20 14:08 p/km Séta	16 Futás 5.02 km 28:10 05:37 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 9.04 km 0:51:13 2 bringázás 12.97 km 0:47:46 1 túra 5.12 km 1:12:20
17	18 Futás 5.01 km 25:59 05:11 p/km Normál futás	19 Bringázás 8.22 km 30:32 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 8.09 km 31:07 03:51 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 6.51 km 36:19 05:35 p/km Normál futás	22 Túra 4.43 km 45:04 10:10 p/km Séta	23 Futás 7.47 km 42:14 05:39 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 18.99 km 1:44:32 2 bringázás 16.31 km 1:01:39 1 túra 4.43 km 0:45:04
24	25	26 Futás 10.02 km 55:53 05:35 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 5.01 km 23:58 04:47 p/km Normál futás	30	30. hét 2 futás 15.03 km 1:19:51
31 Futás 5.01 km 28:19 05:39 p/km Normál futás	1 Túra 1.11 km 18:18 16:29 p/km Séta	2 Futás 5.05 km 28:20 05:37 p/km Normál futás	3	4 Túra 4.03 km 1:08:04 16:53 p/km Séta	5	6	31. hét 2 futás 10.06 km 0:56:39 2 túra 5.14 km 1:26:22

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	65.19 km	5:59:15	10.02 km	0:55:53
Bringázás	6	44.81 km	3:02:32	8.84 km	0:43:23
Túra	2	9.55 km	1:57:24	5.12 km	1:12:20
Összesen	20	119.55 km	10:59:11	10.02 km	1:12:20

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	396.29 km	37:13:51	14.16 km	1:36:09
Úszás	1	1.28 km	0:34:48	1.28 km	0:34:48
Bringázás	34	233.44 km	16:41:49	10.43 km	1:04:04
Túra	15	61.73 km	10:50:09	6.53 km	1:12:20
Egyéb	27	-	28:16:21	-	1:42:54
Összesen	144	762.27 km	93:36:58	39.610 km	1:42:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés