Mojzi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.01 km
1:38:41 06:34 p/km Normál futás |
2
|
3
1:24:05 Edzés |
4
|
5
|
6
|
7
4.07 km
22:53 05:37 p/km Normál futás |
14. hét
19.08 km
2:01:34
1:24:05
|
|
8
|
9
|
10
|
11
5.02 km
26:02 05:11 p/km Normál futás |
12
6.39 km
20:04 03:08 p/km Normál tekerés
6.39 km
30:31 04:47 p/km Normál tekerés |
13
|
14
5.01 km
27:37 05:31 p/km Normál futás |
15. hét
10.03 km
0:53:39
12.78 km
0:50:35 |
|
15
|
16
|
17
|
18
7.53 km
41:33 05:31 p/km Normál futás |
19
|
20
10.03 km
55:01 05:29 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
17.56 km
1:36:34 |
|
22
3.66 km
22:31 06:09 p/km Normál futás |
23
1:00:11 Edzés |
24
|
25
|
26
|
27
4.07 km
22:25 05:30 p/km Normál futás |
28
6.73 km
36:18 05:24 p/km Normál futás |
17. hét
14.46 km
1:21:14
1:00:11
|
|
29
|
30
|
1
10.57 km
1:00:13 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
37.6 km
7:40:22 12:15 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
10.57 km
1:00:13
37.6 km
7:40:22 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 61.13 km | 5:53:01 |
15.01 km |
1:38:41 |
|
Bringázás
|
2 | 12.78 km | 0:50:35 |
6.39 km |
0:30:31 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:24:16 |
- | 1:24:05 |
| Összesen | 13 | 73.91 km | 9:07:52 |
15.01 km | 1:38:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 601.3 km | 56:07:02 |
15.01 km |
1:38:41 |
|
Úszás
|
9 | 5.43 km | 2:39:01 |
1.03 km |
0:29:16 |
|
Bringázás
|
9 | 65.84 km | 4:19:54 |
10.26 km |
0:57:05 |
|
Túra
|
10 | 100.56 km | 20:31:50 |
37.6 km |
7:40:22 |
|
Egyéb
|
28 | - | 29:23:51 |
- | 1:35:29 |
| Összesen | 145 | 781.98 km | 113:01:38 |
37.600 km | 7:40:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
