Mojzi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10.05 km
57:13 05:42 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
11.01 km
1:01:20 05:34 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
21.06 km
1:58:33 |
|
4
|
5
|
6
1:06:10 Edzés |
7
|
8
|
9
12.12 km
1:07:39 05:35 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
1:06:10
12.12 km
1:07:39 |
|
11
|
12
6.61 km
36:57 05:35 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5.17 km
30:08 05:50 p/km Normál futás |
46. hét
11.78 km
1:07:05 |
|
18
|
19
0.85 km
25:22 29:51 p/km Vegyes úszás |
20
1:10:57 Edzés |
21
|
22
|
23
7.21 km
39:45 05:31 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
0.85 km
0:25:22
1:10:57
7.21 km
0:39:45 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 42.12 km | 3:55:49 |
12.12 km |
1:07:39 |
|
Úszás
|
1 | 0.85 km | 0:25:22 |
0.85 km |
0:25:22 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:17:07 |
- | 1:10:57 |
| Összesen | 8 | 42.97 km | 6:38:18 |
12.12 km | 1:10:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 601.3 km | 56:07:02 |
15.01 km |
1:38:41 |
|
Úszás
|
9 | 5.43 km | 2:39:01 |
1.03 km |
0:29:16 |
|
Bringázás
|
9 | 65.84 km | 4:19:54 |
10.26 km |
0:57:05 |
|
Túra
|
10 | 100.56 km | 20:31:50 |
37.6 km |
7:40:22 |
|
Egyéb
|
27 | - | 27:53:13 |
- | 1:35:29 |
| Összesen | 144 | 781.98 km | 111:31:00 |
37.600 km | 7:40:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
