Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Miska85 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 13.17 km 37:24 02:50 p/km Laza tekerés	30	1 Túra 50 km 12:00:00 14:24 p/km Hegyi túra	2	3	4	5	18. hét 1 bringázás 13.17 km 0:37:24 1 túra 50 km 12:00:00
6	7	8	9 Bringázás 22.08 km 1:00:23 02:44 p/km Laza tekerés	10 Bringázás 30.97 km 1:26:12 02:47 p/km Laza tekerés	11 Bringázás 62.64 km 3:18:48 03:10 p/km Normál tekerés	12	19. hét 3 bringázás 115.69 km 5:45:23
13	14 Futás 5.11 km 33:24 06:32 p/km Laza futás	15 Bringázás 32.5 km 1:24:00 02:35 p/km Laza tekerés	16 Bringázás 19.21 km 51:49 02:42 p/km Laza tekerés	17 Bringázás 18.36 km 59:31 03:14 p/km Graveling	18 Túra 10 km 5:00:00 30:00 p/km Séta	19	20. hét 1 futás 5.11 km 0:33:24 3 bringázás 70.07 km 3:15:20 1 túra 10 km 5:00:00
20	21 Bringázás 13.8 km 30:00 02:10 p/km Szobakerékpározás	22 Bringázás 38.75 km 1:45:39 02:44 p/km Graveling	23	24	25 Bringázás 161.59 km 7:53:39 02:56 p/km Normál tekerés	26	21. hét 3 bringázás 214.14 km 10:09:18
27	28 Bringázás 6.9 km 15:00 02:10 p/km Szobakerékpározás	29	30	31	1	2 Futás 3.78 km 25:35 06:46 p/km Laza futás	22. hét 1 bringázás 6.9 km 0:15:00 1 futás 3.78 km 0:25:35

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.11 km	0:33:24	5.11 km	0:33:24
Bringázás	10	406.8 km	19:25:01	161.59 km	7:53:39
Túra	2	60 km	17:00:00	50 km	12:00:00
Összesen	13	471.91 km	36:58:25	161.59 km	12:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	121.21 km	13:37:04	7.35 km	0:54:35
Úszás	3	1.4 km	1:50:00	0.6 km	0:50:00
Bringázás	59	1468.26 km	70:56:48	161.59 km	7:53:39
Túra	17	308.2 km	86:37:00	50 km	12:53:00
Görkori	1	13 km	1:15:00	13 km	1:15:00
Csapatsport	3	-	2:30:00	-	1:00:00
Téli sport	4	40 km	3:09:00	10 km	3:00:00
Vizisport	1	1 km	0:05:08	1 km	0:05:08
Összesen	123	1953.07 km	180:00:00	161.590 km	12:53:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés