Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Leo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 25:00 Edzés	27 Futás 6.02 km 36:42 06:06 p/km Normál futás	28 Egyéb 2:26:29 Edzés	29 Úszás 1 km 23:31 23:31 p/km Vegyes úszás	30 Futás 4.03 km 23:30 05:50 p/km Normál futás Egyéb 35:00 Edzés	31 Futás 6.02 km 38:18 06:22 p/km Normál futás Úszás 1 km 28:07 28:07 p/km Vegyes úszás	1 Egyéb 30:00 Edzés	35. hét 4 egyéb 52.49 km 3:56:29 3 futás 16.07 km 1:38:30 2 Úszás 2 km 0:51:38
2	3 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6.03 km 37:58 06:18 p/km Normál futás	4	5 Egyéb 25:00 Edzés Úszás 1 km 24:41 24:41 p/km Vegyes úszás	6	7 Futás 7.11 km 44:02 06:12 p/km Normál futás	8 Úszás 1.52 km 37:59 24:59 p/km Vegyes úszás	36. hét 2 egyéb 0:55:00 2 futás 13.14 km 1:22:00 2 Úszás 2.52 km 1:02:40
9	10 Egyéb 40:00 Edzés	11 Futás 5.2 km 33:41 06:29 p/km Normál futás	12	13 Úszás 1.2 km 28:48 24:00 p/km Vegyes úszás	14 Futás 6.02 km 35:43 05:56 p/km Normál futás	15 Futás 6.38 km 57:31 09:01 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	37. hét 2 egyéb 1:10:00 3 futás 17.6 km 2:06:55 1 Úszás 1.2 km 0:28:48
16 Egyéb 30:00 Edzés	17 Futás 6.24 km 39:36 06:21 p/km Normál futás	18	19	20	21	22 Úszás 1.2 km 31:04 25:53 p/km Vegyes úszás	38. hét 1 egyéb 0:30:00 1 futás 6.24 km 0:39:36 1 Úszás 1.2 km 0:31:04
23	24 Futás 5.35 km 34:26 06:26 p/km Normál futás	25 Egyéb 30:00 Edzés	26	27	28 Egyéb 40:00 Edzés Úszás 1 km 25:07 25:07 p/km Vegyes úszás	29 Futás 8.52 km 52:22 06:09 p/km Normál futás	39. hét 2 futás 13.87 km 1:26:48 2 egyéb 1:10:00 1 Úszás 1 km 0:25:07
30 Egyéb 40:00 Edzés	1 Úszás 1.2 km 29:58 24:58 p/km Vegyes úszás	2 Futás 8.5 km 54:17 06:23 p/km Normál futás	3	4	5	6	40. hét 1 egyéb 0:40:00 1 Úszás 1.2 km 0:29:58 1 futás 8.5 km 0:54:17

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	50.85 km	5:35:19	8.52 km	0:57:31
Úszás	5	5.92 km	2:27:39	1.52 km	0:37:59
Egyéb	9	-	4:55:00	-	0:40:00
Összesen	22	56.77 km	12:57:58	8.52 km	0:57:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	120	1049.84 km	105:05:31	22.72 km	2:38:06
Úszás	48	62.53 km	26:03:53	1.8 km	0:46:55
Bringázás	78	2842.63 km	114:39:48	91.93 km	3:22:24
Túra	1	5.01 km	1:36:16	5.01 km	1:36:16
Téli sport	2	11.39 km	1:04:25	6.98 km	0:39:18
Erősport	4	0 kg	5:13:56	0 kg	1:42:32
Egyéb	64	-	41:39:28	-	2:26:29
Összesen	317	4091.77 km	295:23:17	91.930 km	3:22:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés