LMD79 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
0 kg
34:04 Súlyemelés |
27
|
28
0 kg
30:48 Súlyemelés |
29
|
30
|
31
0 kg
28:27 Súlyemelés |
1
|
35. hét
1:33:19
|
|
2
0 kg
40:54 Súlyemelés |
3
|
4
|
5
0 kg
45:04 Súlyemelés |
6
|
7
|
8
|
36. hét
3.23 km
1:25:58 |
|
9
|
10
0 kg
34:20 Súlyemelés
0 kg
34:20 Súlyemelés
0 kg
34:20 Súlyemelés |
11
3.53 km
22:51 06:28 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
0 kg
27:56 Súlyemelés |
15
0 kg
45:11 Súlyemelés |
37. hét
2:56:07
3.53 km
0:22:51 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.53 km | 0:22:51 |
3.53 km |
0:22:51 |
|
Erősport
|
7 | 0 kg | 4:22:05 |
0 kg |
0:45:11 |
| Összesen | 8 | 6.76 km | 4:44:56 |
3.53 km | 0:45:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 374.62 km | 40:00:28 |
11.4 km |
1:14:53 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 13:14:31 |
0 kg |
1:52:14 |
| Összesen | 76 | 430.23 km | 53:14:59 |
52.380 km | 1:52:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
