HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
8 km
52:25 06:33 p/km Futógépes futás |
26
|
27
5 km
31:21 06:16 p/km Futógépes futás |
28
9 km
1:00:26 06:43 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
39. hét
22 km
2:24:12 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
88 | 669.51 km | 73:22:49 |
25.56 km |
2:46:00 |
Összesen | 88 | 669.51 km | 73:22:49 |
25.560 km | 2:46:00 |