Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
6.05 km
39:49 06:35 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
8.64 km
49:51 05:46 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
14.69 km
1:29:40 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
5.25 km
35:00 06:40 p/km Normál futás |
22
6.69 km
33:21 04:59 p/km Normál futás |
38. hét
11.94 km
1:08:21 |
|
23
|
24
|
25
9.9 km
57:47 05:50 p/km Normál futás |
26
6.87 km
33:50 04:55 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
39. hét
16.77 km
1:31:37 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 43.4 km | 4:09:38 |
9.9 km |
0:57:47 |
| Összesen | 6 | 43.4 km | 4:09:38 |
9.9 km | 0:57:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 906.67 km | 94:00:30 |
32.15 km |
4:23:40 |
|
Túra
|
1 | 25.85 km | 5:23:54 |
25.85 km |
5:23:54 |
| Összesen | 102 | 932.52 km | 99:24:24 |
32.150 km | 5:23:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
