Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
6.3 km
32:58 05:14 p/km Normál futás
6.17 km
31:20 05:05 p/km Normál futás |
4
10.23 km
1:04:14 06:17 p/km Normál futás |
31. hét
22.7 km
2:08:32 |
|
5
6.93 km
48:55 07:04 p/km Normál futás |
6
7.95 km
1:06:51 08:25 p/km Normál futás |
7
|
8
11.3 km
1:07:39 05:59 p/km Normál futás |
9
32.15 km
4:23:40 08:12 p/km Normál futás |
10
|
11
|
32. hét
58.33 km
7:27:05 |
|
12
11.23 km
1:08:21 06:05 p/km Normál futás |
13
6.09 km
41:28 06:49 p/km Normál futás |
14
6.18 km
43:19 07:01 p/km Normál futás |
15
14.49 km
1:43:02 07:07 p/km Normál futás |
16
9.83 km
48:16 04:55 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
47.82 km
5:04:26 |
|
19
12.67 km
1:05:55 05:12 p/km Normál futás |
20
|
21
6.12 km
44:43 07:18 p/km Normál futás |
22
|
23
5.48 km
29:12 05:20 p/km Normál futás
5.08 km
26:02 05:07 p/km Normál futás |
24
9.53 km
58:13 06:07 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
38.88 km
3:44:05 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 167.73 km | 18:24:08 |
32.15 km |
4:23:40 |
| Összesen | 17 | 167.73 km | 18:24:08 |
32.15 km | 4:23:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 906.67 km | 94:00:30 |
32.15 km |
4:23:40 |
|
Túra
|
1 | 25.85 km | 5:23:54 |
25.85 km |
5:23:54 |
| Összesen | 102 | 932.52 km | 99:24:24 |
32.150 km | 5:23:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
