Herceg77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
28.74 km
4:13:36 08:49 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
28.74 km
4:13:36 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
8.8 km
49:40 05:39 p/km Normál futás |
17
|
18
6.01 km
1:13:16 12:11 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
22
10.02 km
54:15 05:25 p/km Normál futás |
38. hét
18.82 km
1:43:55
6.01 km
1:13:16 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
7.02 km
38:00 05:25 p/km Normál futás |
28
|
29
|
39. hét
7.02 km
0:38:00 |
|
30
|
1
1.31 km
13:47 10:31 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
1.31 km
0:13:47 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 25.84 km | 2:21:55 |
10.02 km |
0:54:15 |
|
Túra
|
1 | 6.01 km | 1:13:16 |
6.01 km |
1:13:16 |
| Összesen | 4 | 31.85 km | 3:35:11 |
10.02 km | 1:13:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1215.2 km | 129:21:46 |
46.16 km |
6:06:10 |
|
Bringázás
|
13 | 778.96 km | 38:19:22 |
108.24 km |
6:12:06 |
|
Túra
|
63 | 307.33 km | 86:57:31 |
36.83 km |
20:28:44 |
| Összesen | 194 | 2301.49 km | 254:38:39 |
108.240 km | 20:28:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
