Helga115 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
31.74 km
1:20:22 02:32 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
27.43 km
1:09:01 02:31 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
|
35. hét
59.17 km
2:29:23 |
|
2
|
3
|
4
|
5
31.91 km
1:14:20 02:20 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
36. hét
31.91 km
1:14:20 |
|
9
|
10
|
11
31.67 km
1:16:23 02:25 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
31.67 km
1:16:23 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
14.77 km
21:18 01:27 p/km Normál tekerés |
25
34.3 km
47:11 01:23 p/km Normál tekerés |
26
|
27
34.03 km
49:25 01:27 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
39. hét
83.1 km
1:57:54 |
|
30
|
1
32.6 km
1:19:59 02:27 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
32.6 km
1:19:59 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 146.68 km | 4:28:37 |
34.3 km |
1:16:23 |
| Összesen | 5 | 146.68 km | 4:28:37 |
34.3 km | 1:16:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.1 km | 0:44:21 |
6.1 km |
0:44:21 |
|
Bringázás
|
14 | 470.89 km | 17:37:49 |
60.16 km |
2:27:21 |
| Összesen | 15 | 476.99 km | 18:22:10 |
60.160 km | 2:27:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
