Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HImola edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.06 km 37:21 05:17 p/km Normál futás	30 Futás 10.01 km 50:47 05:04 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 10.51 km 52:59 05:02 p/km Normál futás	3	4	31. hét 3 futás 27.58 km 2:21:07
5 Futás 10.52 km 50:44 04:49 p/km Normál futás	6	7 Egyéb 58:18 Edzés	8 Futás 6.51 km 33:23 05:08 p/km Normál futás	9 Futás 6.61 km 32:33 04:55 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.51 km 54:08 05:09 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 34.15 km 2:50:48 1 egyéb 0:58:18
12 Egyéb 51:03 Edzés	13 Futás 6.6 km 34:07 05:10 p/km Normál futás	14 Futás 6.61 km 37:58 05:45 p/km Normál futás	15 Jóga 36:55 Jógázás	16	17 Futás 10.47 km 59:19 05:40 p/km Normál futás	18 Futás 11.28 km 1:05:21 05:48 p/km Normál futás	33. hét 1 egyéb 4.41 km 0:51:03 4 futás 34.96 km 3:16:45 1 jóga 0:36:55
19	20 Egyéb 1:04:06 Edzés	21	22 Futás 10.05 km 54:25 05:25 p/km Normál futás	23 Futás 10.57 km 57:25 05:26 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.06 km 1:03:13 05:43 p/km Normál futás	34. hét 1 egyéb 2.76 km 1:04:06 3 futás 31.68 km 2:55:03
26	27 Futás 6.52 km 36:00 05:31 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 11.16 km 1:02:00 05:33 p/km Normál futás	1	35. hét 2 futás 17.68 km 1:38:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	128.98 km	11:33:35	11.28 km	1:05:21
Jóga	1	-	0:36:55	-	0:36:55
Egyéb	3	-	2:53:27	-	1:04:06
Összesen	18	136.15 km	15:03:57	11.28 km	1:05:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	1048.59 km	90:43:37	42.24 km	3:54:28
Úszás	2	2.33 km	1:21:30	1.28 km	0:41:37
Bringázás	5	28.95 km	3:09:10	10.73 km	0:51:22
Túra	17	121.92 km	30:37:05	19.67 km	4:46:20
Jóga	4	-	4:22:23	-	1:31:40
Erősport	2	0 kg	1:44:19	0 kg	0:56:43
Egyéb	26	-	16:53:44	-	1:16:30
Összesen	156	1261.49 km	148:51:48	42.240 km	4:46:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés