Gyöngyi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
0.93 km
11:11 12:02 p/km Séta
45.2 km
2:31:43 03:21 p/km Normál tekerés |
28
7.56 km
52:10 06:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
11.66 km
2:44:10 14:05 p/km Séta |
2
16.75 km
4:37:49 16:35 p/km Állószörf |
22. hét
12.59 km
2:55:21
45.2 km
2:31:43
7.56 km
0:52:10
16.75 km
4:37:49 |
|
3
1.87 km
24:17 12:59 p/km Állószörf |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
1.87 km
0:24:17 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 11.66 km | 2:44:10 |
11.66 km |
2:44:10 |
|
Vizisport
|
2 | 18.62 km | 5:02:06 |
16.75 km |
4:37:49 |
| Összesen | 3 | 30.28 km | 7:46:16 |
16.75 km | 4:37:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 63.8 km | 7:39:40 |
21.37 km |
2:48:19 |
|
Bringázás
|
24 | 1368.71 km | 68:31:45 |
216.19 km |
10:27:11 |
|
Túra
|
42 | 469.46 km | 102:35:58 |
25.26 km |
5:00:30 |
|
Vizisport
|
6 | 53.56 km | 13:29:33 |
16.75 km |
4:37:49 |
| Összesen | 79 | 1955.53 km | 192:16:56 |
216.190 km | 10:27:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
